单吃茯苓对胃有伤害吗?

一般没有。 从茯苓的功效来看，茯苓有健脾的作用，而脾有助胃消化的功能，所以一般来说，单吃茯苓是不会对胃造成伤害的。 但茯苓比较是一种中药材，其中的化学成分可能会引起部分人群不耐受，在食用还是有可能会出现腹部不适或者是恶心、呕吐的症状，而出现这种情况时，一定要及时停止用药，以免加重不适。

茯苓和什么搭配最佳?

根据自身需要看。 茯苓可以和很多中药材或者食材搭配，而不同的药材、食材都有不同的功效作用，所以茯苓和不同的药材、食材搭配，所侧重的功效也会有所不同。 所以茯苓并没有一种最佳的搭配，根据自身需要选择合适的搭配对象就可以了，不过普通人对于药物的性能也不是很了解，所以在专业医生的指导下进行搭配是最好的。

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