桑葚干可以直接食用吗?桑葚干一天吃多少颗最佳?
2023-05-11 16:09:00 来源:太原热线 编辑:

桑葚干可以直接食用吗

桑葚干可以直接食用,但建议适量食用,不要过量。桑葚干可以作为零食食用,也可以泡水泡酒,熬粥等。

桑葚干一天吃多少颗最佳

桑葚干一天最好食用5至10克。

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